Mit über 8 Jahren Erfahrung in der Gesundheitsförderung und einem wissenschaftlich fundierten Hintergrund in Bildungs- und Sozialwissenschaften (B.A., Humboldt-Universität zu Berlin &  M.A., Freie Universität Berlin) begleite ich heute Führungskräfte auf dem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe, Klarheit und gesunder Leistungsfähigkeit.

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Alltag gelassen zu leben, innere Ruhe zu entwickeln, Stress positiv zu regulieren und die innere Widerstandskraft zu stärken - um langfristig fokussiert, gesund und leistungsfähig zu sein.

Mein Ansatz:
✔ Wissenschaftlich fundiert & praxisnah
✔ Individuell angepasst an Ihre Bedürfnisse
✔ Nachhaltige Strategien für mehr Gelassenheit & innere Stärke

Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, mit den richtigen Methoden und Impulsen ein ausgeglichenes Leben zu führen und sich wohl zu fühlen. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt machen!

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!